Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 189,77g.
Abendessen: Ekmek, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Hurma, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Ülker Hanımeller Fındıklı, Türk Kahvesi, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sevozcan's Gewichtsverlauf
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