|
Приплыли... 1702 кк
весь день очень плохо себя чувствую, надеюсь не буду сегодня больше есть и завтра смогу поесть поменьше...
|
1700 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 272,62g.
Frühstück: Каждый День Лимонад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мирата Желе Ухтыжка, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мирата Желе Ухтыжка, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Каждый День Лимонад, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, KDV Солярики , Добрый Кока Кола без Сахара, Добрый Кока Кола без Сахара, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Вкус Детства Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простой Йогурт (Обезжиренный). mehr...
|
|
 Kommentare
то чувство, когда 1700 твой нормальный калораж для похудения🤦♂️
02 Apr 24 vom Mitglied: просто широкая кость😉
|
Дорогая, я посмотрела твой журнал, и ты и так очень худая. В бывшем у меня было РПП и вышла я тогда, когда перестала считать калории и стала есть без боязни калорий. Я довела себя до РПП, аменореи год, проблем с желудком и потратила охулиард денег на врачей. Теперь я с диагнозами по гинекологии сижу на гормоналке . Не повторяй моих ошибок, лечиться потом долго и дорого. Перестань считать эти калории и живи свою лучшую жизнь ! Она у тебя одна , а молодость это лучшее время! Занимайся спортом чтобы не набирать и не загоняйся ! 💋💐
02 Apr 24 vom Mitglied: Юлия-kz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Gewichtsverlauf
|