Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Egg, Publix Marble Rye Bread, Butter, Benefiber Fiber Supplement, Nature's Nectar High Pulp Orange Juice, Honey. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Real Bacon Bits, Cosmic Crisp Apple, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Heinz HomeStyle Pork Gravy, 1% Fat Milk, Tenderloin Pork, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Abendessen: Park Street Deli Classic Chicken Salad, Vita Food Products Wild Herring in Wine Sauce, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. Snacks/Sonstiges: Benton's Duplex Sandwich Creme Cookies, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Sundae Shoppe Ice Cream Bar, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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loserwinner's Gewichtsverlauf
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