Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Mermelada Ciruela. Mittagessen: Melón, Aguacate, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos, Cebollas, Philadelphia Queso para Untar Light, Jamón Serrano, Patatas Cocidas. Abendessen: Bicentury Galletas Efecto Fibra Sabor Yogur y Chocolate, Mercadona Piña Natural Pelada, Apio. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asuka27's Gewichtsverlauf
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