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1976 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 282,04g.
Frühstück: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Salada de Folhas, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Suco de Laranja Natural, Marilan Cream Cracker, DIA Manga Rosa , Goiaba. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
caminhada - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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leandro.leite83's Gewichtsverlauf
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