Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 54,91g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Волошкове Поле Сырок, Зеленый Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Своя Линия Курага, Финик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Ром, Сода Кола (с Кофеином). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебец. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vat174k41's Gewichtsverlauf
|