Вес активно снижается, на интервальном голодании чувствую себя легко🍃 Без каких либо перекусов.
|
1489 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Деревенский, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Raw To Go Вафля со Сгущенкой, Bonduelle Птитим с Овощами, Магнит Сыр Фета, Булгур (Вареный), Минтай. Abendessen: Миндаль Миндаль, Точно Молочно Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Куриное Филе. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya_nord's Gewichtsverlauf
|