Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ijevan Овощи Жареные, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Сахаром, Окей Холодец по-Домашнему, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
|