Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 118,38g | Eiw: 185,50g | Kohlh: 237,69g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Harrisa, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Lentils Broccoli & Carrots. Abendessen: Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Olympic Double Smoked Ham, Mashed Potatoes with Gorganzolla. Snacks/Sonstiges: Blueberries . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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