Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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114,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 393,76g.
Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Asia Spezialitäten Soja Sauce, Clementinen, 老干妈香辣脆油辣椒, Le Gusto Parboiled Reis, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Erbsen und Möhren, Ja! Würfelzucker, Aldi H-Milch 1,5%, Bio Bayerischer Schnittkäse, Holstensegen Rapsöl. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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