Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Fried Tofu, Earthbound Farm Organic Kale, Onions, Hanover Chick Peas, Darigold Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Lindt Gold Bunny. mehr...
|
|
2012 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
03 Apr 24 vom Mitglied: John10251
|
fantastic total weight loss. congrats
03 Apr 24 vom Mitglied: sugarplum_
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
|