Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 12,31g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Popp Kartoffelauflauf. Abendessen: Granatsplitter. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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