Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 147,27g | Kohlh: 190,48g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Plátano, Minute Maid Zumo de Naranja, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Mittagessen: McDonald's Manzana. Abendessen: ElPozo Lomo Adobado. mehr...
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3298 kcal
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Bewegung:
caminar - 26 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Es empezar a trabajar y perder peso, como se nota que me explotan ja ja, estuve 9 días de vacaciones y no había forma de bajar
14 Dez 15 vom Mitglied: sunsum31
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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