Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
|
105,8 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 297,21g.
Frühstück: Optiwell Joghurt Kirsche, Back Family Schokoladenflocken. Mittagessen: Banane, Back Family Schokoladenflocken, Himbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte, Real Joghurtbrot, Merlot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|