Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 179,30g | Kohlh: 280,18g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Abendessen: 한돈 목심, 된장찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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