Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2911 kcal
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Fett: 97,84g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 372,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dickmann's Dicke Eier, Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: REWE Pfefferbeißer, Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Power System Bite Power Schoko, Kinder Riegel (21g). mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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