Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 19,66g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 71,96g.
Frühstück: Coffee, Oranges. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Chicken & Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
free_bird's Gewichtsverlauf
|