Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Zipfizz Grape. Abendessen: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Great Value Romaine Lettuce, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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