|
|
1529 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Great Value Great Value Water, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Half and Half Cream, Great Value Orange Mango Splash, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Quaker Gluten Free Quick Oats, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Baby Aspirin, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Lay's Lightly Salted BBQ, Quaker Rice Cakes, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Half and Half Cream. Abendessen: Great Value Great Value Water, Chickpeas, Great Value Great Value Broccoli & Cauliflower Florets, Great Value Great Value Wild Caught Pink Salmon Portions, Wally Parr Wally Parr Rice Pilaf. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy (Bag), Presweetened Decaffeinated Tea. mehr...
|
|
4095 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, watering plants - 30 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Treppensteigen - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Nadja-'s Gewichtsverlauf
|