ЛеночкаАлексеевна's Notizen, 04 Apr 24

В обед был супчик чечевичный, творог зерненый с киви и мандарином и сиропом Маракуйя zero.
На перекусы: вафля из рикотты, кокосовая печенька, немного пломбира с шоколадной крошкой.
Ужин: куриные нагетсяс овощами и сельдереем, соус барбекю и гречиш.чай ❤️

---

1852 kcal

Fett: 84,08g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 165,64g.   Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Киви, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , SPAR Мука Рисовая, Курцево Рикотта, Яйцо Куриное, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , SPAR Мука Рисовая, Курцево Рикотта, Яйцо Куриное, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Мандарины, Ашан Киви, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Сельдерей, EUROSPAR Томатная Паста Spar, SPAR Фарш Говяжий по Рецепту, Агро-Альянс Чечевица Красная, Магнит Картофель, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Чеснок, Морковь, Помидоры. Abendessen: Heinz Барбекю Соус, Сельдерей, Гранд Меню Наггетсы Куриные, Mute Superfood Гречишный Чай, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Global Village Брокколи Замороженная, Лечо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Коровка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Кофе (Растворимый), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , SPAR Мука Рисовая, Курцево Рикотта, Яйцо Куриное. mehr...

1537 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...