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Nao deu p aguardar a janta. Bateu a fome e aí, vamos de lanche.
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1381 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Mittagessen: KFC Coxa Crocante, KFC Peito de Frango Crocante , Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Batata Doce. Abendessen: Psyllium, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Sementes de Linhaça, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Charge (18.5). mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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