Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Огірок (з шкіркою), Хмельницькхліб Чіабата, Смажене яйце, Casademont Хамон Серрано. Mittagessen: Салат з макаронів з м'ясом. Abendessen: Полуниці, Яготинська Сметана 15%, Млинці з М'ясом. Snacks/Sonstiges: Чізкейк з фруктами, Сильпо Банан, Капучіно. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Navrotskay's Gewichtsverlauf
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