Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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95 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 192,75g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриные Котлеты. Abendessen: Дивинка Льняное Печенье, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Orion Choco Pie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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