Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
75,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Garlan Kruidenkaas, Nautica Norwegian Smoked Salmon, AH Bagels Sesam. Abendessen: AH Soepgroente, Melkan Crème Fraiche, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Hamblokjes, Uien, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Coca-Cola Zero Vanilla. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Apr 24 vom Mitglied: Yoo69
|
Tenminste nog iets, nu liggen mijn darmen dwars ik heb er gewoon last van 🥴
05 Apr 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
Misschien als je ff op je zij gaat liggen dan komen ze waarschijnlijk weer goed 🤣🤣🤣
05 Apr 24 vom Mitglied: Yoo69
|
05 Apr 24 vom Mitglied: Yoo69
|
Vreselijk echt waar. Moest vandaag meer eten en meer koolhydraten eten van manlief 😒. Hoop dat het morgen wel lukt dat opgeblazen gevoel is 3x niks.
05 Apr 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
Niet dat die 2 bagels met gerookte zalm en roomkaas nou een straf waren hoor 🤣🤣
05 Apr 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
Och meid toch, denk dat je een praatgroep moet zoeken 😝
hopelijk kun je er snel van af, bah.
05 Apr 24 vom Mitglied: SabineS85
|
Hoezo een praatgroep?? Ik hen jullie toch al 🤪
05 Apr 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
05 Apr 24 vom Mitglied: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrika G's Gewichtsverlauf
|