Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Велком Охотничьи с Сыром Колбаски, Ikigai Сашими Лосось, Авокадо Авокадо, Чука, Тануки Сашими Тунец. Mittagessen: Икра Мойвы, Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo, Волжанин Белок Яичный. Abendessen: Gerard Вафли Master Piece, Gerard Вафли Master Piece, Siem Sam Китайская Лапша по-Сычуаньски . mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Rinrin1431's Gewichtsverlauf
|