Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Яичный Белок, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Пшенная Каша на Молоке/Воде. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Pure Protein Whey Protein, Фундук, Яблоко Медовое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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July_bru's Gewichtsverlauf
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