Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: 黑咖啡, 星巴克 烧汁风味猪肉滑蛋芝士包. Mittagessen: 橘, 煎鸡蛋, 牡蛎. Abendessen: 必品阁 鲜香牛肉饺子, 圣女果, 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 鸡蛋（整个）, 贝贝南瓜. Snacks/Sonstiges: 山姆 黑松露火腿苏打饼干, 橘. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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