Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 178,23g | Kohlh: 248,54g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Crunchy, Alpro Lemon Cheesecake, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Rispentomaten, Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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