|
Påskeffekt i guess 🤦♀️🙄 ah ja, nästa vecka är det semester sen back to baseline
|
53,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 27,89g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Kaffe, Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Abendessen: Tomater, Arla Keso Mini Naturell , Eldorado Vegoschnitzel. Snacks/Sonstiges: Garant Riskakor Lättsaltade, Njie Propud Protein Bar Cookies N’ Dream, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lorilarfer1's Gewichtsverlauf
|