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viciada no cafezinho com leite noturno
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1522 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Cenouras. Abendessen: Goma de Tapioca, Bimbo Creme de Ricota Light, Italac Leite em Pó Desnatado , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Rita Ricota Fresca, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Supino Banana e Ameixa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
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ka.bonatto's Gewichtsverlauf
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