Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Индейка для фунчозы, Булгур. Snacks/Sonstiges: Самокат Виноград Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Оладушки с рисовой мукой, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|