Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Киндер Пингви, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Mittagessen: Milka Choco Wafer, Бургер Кинг Сырный Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Иней Балык Сырокопчёный, Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Морковь. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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