Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 82,81g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Эконива Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Курица Гриль, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Салат Овощной, Самогон. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|