Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 172,43g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: Chicken Breast USDA, Boiled Egg, Apple, Strawberries , Cantaloupe (Muskmelon). Mittagessen: Zucchini, Green Peas, Carrots, Green Snap Beans, Tilapia (Fish) , Abu Auf Protein Bar. Abendessen: Abu Auf Protein Bar, Cucumber. mehr...
|
|
688 kcal
|
Bewegung:
Arc Trainer - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BadCat007's Gewichtsverlauf
|