Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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94,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 46,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Abendessen: Кормилкин Тортилья с Семгой. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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