Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Panco Pão Sovado, Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salpicão de Frango. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Vitória Queijo Bola, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Premium, Qualy Margarina (com Sal), Vitória Queijo Bola, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ViniciusN.'s Gewichtsverlauf
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