Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Kellogg's Corn Flakes, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. Abendessen: Dempster's White Thin Sandwich Bread, Egg, Becel Light Margarine, Great Value Boneless Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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