Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Nescafe Nescafe Šķīstoša (17G), Goccia D'oro Pistāciju Eļļa, Plums , Valdo Kviešu Klijas, Žemaitijos Vājpiena Biezpiens, Dobele 3 Graudu Pilngraudu Pārslas, Arimex Riekstu Maisījums, Limbažu Piens Kefīrs 2,5%, Rimi Olas, Alma Piens 2,5%. Mittagessen: Limbažu Piens Kefīrs 2,5%, Spilva Klasiskās Sinepes, Kāposts Svaigs, Kabacis /Svaigs/, Goccia D'oro Pistāciju Eļļa, Rimi Gargraudu Rīsi, Rimi Tītara Maltās Gaļas Masa. Abendessen: Rimi Avokado, Limbažu Piens Kefīrs 2,5%, Rimi Gargraudu Rīsi, Svaigs Gurķis, Kāposts Svaigs, Smiltene Siers Liesais 16%, Rimi Cāļu Mazās Filejas. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Collagen Hydrolyzed. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enija.eglite's Gewichtsverlauf
|