Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Хуторок Творог 5%, Беларусь Сыр Знатный. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buena2717's Gewichtsverlauf
|