Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Простоквашино Йогурт Клубника, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Ветчина Диетическая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Яйцо. Mittagessen: Беллакт Масло Сливочное 60%, Sea Style Медальоны из Лосося, Ашан Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Bombbar Майонез, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Mint Pear, Свекла Вареная, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darya200226's Gewichtsverlauf
|