Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 74,61g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Oikos Greek Yogurt - Banana , No Name Frozen Blueberries , Vega All-in-One Mixed Berry, Honeycrisp Apples. Abendessen: Cooked Broccoli, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers) . Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
5000 steps - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you maguscanook
07 Apr 24 vom Mitglied: buenitabishop
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Ms. Buenita ☀️ Good to hear from you again 🇨🇦
08 Apr 24 vom Mitglied: Maguscanook
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Maguscanook's Gewichtsverlauf
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