Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Киви, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Пискаревский Кефир 1%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Abendessen: Помидоры, Маримолоко Сгущенка 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Маркет Перекресток Айвар, Капуста Белокочанная, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Мишки в Лесу, Пышкейк Паровой Бисквит, Nutti Соленая Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|