Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Swing Riz Soufflé au Chocolat, Nestlé Golden Grahams, Oranges, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Les Croisés Cheddar Râpé, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Herta Le Bon Paris, Pom'lisse Frites au Four. Abendessen: La Laitière Profiteroles au Chocolat, Chêne d'Argent Meule Fruitée , Concombre (Pelé), Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigre Balsamique, Herta Le Bon Paris, Chabrior Pain de Mie sans Croûte, Président Beurre Tendre Demi-Sel. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 42 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Bügeln - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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