Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Чернослив, Сладуница Чизи Ин Кейк, Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Свежа Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Mittagessen: Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: 1 WIN Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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