Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Wortelen, Jumbo Maasdammer 45+, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Amsterdamse Uien, Koolhydraatarm Brood, Zwagerman Slagers Leverworst. Abendessen: Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Sonstiges: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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