Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Boni Paprikareepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Witlof, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Groene Olijven, Geroosterd Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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