Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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114,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Dulano Bacon-Streifen, Tulip Bacon in Scheiben, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Mittagessen: Koch's Senf-Dill Sauce, Oceansea Norwegischer Graved-Lachs mit Senf-Dill-Sauce, Edeka Dinkel Brötchen, Lidl Laugenstange mit Sesam. Abendessen: Wiesenhof Knusper Dinos, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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