Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Porridge, Äpfel. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Aldi Rindersaftschinken, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi Elsässer Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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