Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 171,68g | Kohlh: 240,75g.
Frühstück: Huevo, Papaya, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Tregar Queso Blanco Light. Mittagessen: Ciruela, Repollo Morado, Vacío. Abendessen: Trini Manjar de Leche con Stevia, Onda Fit Brownie , Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Huevo, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Harina de Garbanzo. Snacks/Sonstiges: Tortita de Avena, Mate, Soja Texturizada, Yogur Natural (Leche Descremada), Kiwi, Arándanos, Frutillas. mehr...
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1440 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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valefitn's Gewichtsverlauf
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