Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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119 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Frijoles Rojos Cocidos, Doña Pepa Arroz Parbolizado . Abendessen: Perro Caliente. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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